Fantastisk efter 40!

I den här video-kursen får du verktygen och insikterna du behöver för att känna dig fantastisk efter 40!

Vi dyker djupt in i vad som händer i kroppen och hur du kan omfamna förändringen på bästa sätt.

Du får lära dig:

• Hur du kan förbättra din sömn och vakna utvilad
• Vilken kost som ger dig energi och balans
• Hur du ska träna för att stärka både kropp och själ
• Hur du kan vårda din mentala hälsa och skapa inre lugn

Tillsammans skapar vi en grund för att du ska må ditt allra bästa och ta kontroll över din hälsa i den här nya, spännande fasen av livet!

Endast 199kr